《细心健康伴侣(Meticulous)》是一种追求目标的系统化方式,通过完成各种部分来达成最终的目标。这款游戏是围绕着通过简单的数据跟踪建立良好习惯而设计的。它鼓励你将目标分解为多个组成部分,然后有目的地跟踪并在时间表中应用这些组成部分。这个游戏你可以当做是一个养成健康习惯的工具,也可能是你达成某一个目标的助手!
《细心健康伴侣(Meticulous)》是一款游戏化的个人健康伴侣,它将帮助你自动化饮食和健身计划。定义你自己的成功衡量标准,每周设计一个定制的计划来实现你的目标,并成为你自己的个人健康科学家!
认识Metic
你并不孤单。Metic将为您的饮食和健身之旅提供指导。他们会为你提供膳食建议、改善和保持健康的策略,以及在遇到困难时偶尔鼓舞士气。
经验授权
成为你自己的个人健康科学家。设计一个关于你需要做什么来实现目标的假设,并每周对你的饮食和健身数据进行编目。评估你的成功,随着时间的推移对你的计划进行增量调整,并准确地监控你的进度。
个性化规划
专注于对你来说重要的事情,设计一个符合你时间表的计划。浏览时尚,了解你的个人生理机能对不同饮食和健身哲学的反应。
那么,《细心健康伴侣(Meticulous)》适合你吗?如果你…
…想减肥。
一丝不苟可以帮助你保持任何饮食计划的目标,同时仍然给自己吃你喜欢的食物的空间。
…你想要一个永久的体重管理解决方案。
让Metic帮助你自动化你的饮食和健身计划,以最小的脑力劳动获得最大的效果。
…想学习健康,但你不知道从哪里开始。
一丝不苟并不能代替医生或营养师,但它会让你有正确的心态,开始以明智和高效的方式思考自己的健康问题。
…不在乎那些花哨的宏量营养素,你只想被提醒时不时地吃一份沙拉。
你不必成为健康专家。通过选择简单易行的成功衡量标准,比如你一周吃多少绿叶蔬菜,慢慢开始你的健身之旅。
…当你周围的世界正在燃烧时,努力保持对心理健康的关注。
心理健康和身体健康同样重要。一丝不苟可以帮助你留出时间进行正念和自我护理,将其作为健身之旅的一部分。
…想要练习创造性或学习一项新技能。
一丝不苟不仅限于安排健身活动。安排好你的时间来实现任何一种目标,无论是锻炼你的体质,成为一名艺术家,还是学习一门外语。
…想向你的朋友或家人介绍一下,让他们变得更加注重健康。
任何年龄段的人都可能对自己的个人健康状况一丝不苟。在Metic的指导下,任何人都可以简单方便地进行健康和健身。
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基本配置 | |
操作系统 | Windows 7 (SP1+), Windows 10 and Windows 11 |
处理器 | Ryzen 3 |
内存 | 4 GB RAM |
显卡 | AMD Radeon Vega 3 |
DirectX 版本 | 10 |
存储空间 | 需要 5 GB 可用空间 |
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